WEITERBILDUNG: Asanas mit ganzheitlicher Ausrichtung & Energiearbeit – Teil 1 / Jänner 2017 / Wien

WEITERBILDUNG
„ASANAS –
MIT GANZHEITLICHER AUSRICHTUNG & ENERGIEARBEIT“

Diese Weiterbildung ist für interessierte Yogapraktizierende, die Ihre Asanapraxis vertiefen möchten sowie für Yogalehrer geeignet.

Durch die gesunde ganzheitliche Ausrichtung und Energiearbeit (Elemente aus Comogetic Healing) entfalten sich die wundervollen Wirkungsweisen der jeweiligen Asanas stärker und unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

“Sthira Sukham asananam” – die Asana wird stabil und gleichzeitig angenehm / flexibel gehalten. (Patanjali Yoga Sutra / 2.46)

Sthira Sukham ist der rote Faden durch diese Weiterbildungsserie. Eine wundervolle Weisheit – für die eigene Praxis (Sadhana), für das Unterrichten und für unser ganzes Leben.

Diese Weiterbildungseinheiten Teil 1 und Teil 2 bauen nicht aufeinander auf.

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INHALTE

• SCHWERPUNKT – TEIL 1: Vorwärts- und Rückwärtsbeugen
• SCHWERPUNKT – TEIL 2: Meditationssitz & Dreh- und Standpositionen

INHALTE TEIL 1 & 2:

• Patanjali zum Thema “Asanas”
• Gesunde ganzheitliche Ausrichtung in der jeweiligen Asana
  • Gesunde anatomische Ausrichtung
    Wie gehe ich / wie führe ich achtsam und schrittweise anatomisch gesund in eine Asana?
  • Bewusstes atmen in der Asana
  • Ent-spannen / meditieren in der Asana
    Wie öffne ich mich den Wirkungsweisen der Asana?
• Grundlagen der Energiearbeit & Selbstheilungskräfte stärken
• Liebevolle Energiearbeit in der eigenen Praxis (Sadhana) und beim unterrichten
• Achtsame, gesunde und wirkungsvolle hands-on-adjustments mit Energiearbeit

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ORT & TERMINE (Samstag: 09:00 – 18:00 / Sonntag 09:00 – 15:00)

1130 Wien

• TEIL 1 – Samstag / Sonntag: 28. & 29. Jänner 2017
• TEIL 2 – Samstag / Sonntag: 25. & 26. Februar 2017

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WEITERBILDUNGSBEITRAG:

240 Euro (inkl. Skriptum und Teilnahmebestätigung) pro Termin
450 Euro bei Teilnahme an beiden Terminen
10 % Ermäßigung für ANANDA YogalehrerInnen

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INFORMATIONEN & ANMELDUNG

Andrea Sri Devi Rastl / 0043 664 43 88 700 /
sridevi@lotus-bluete.at/ www.lotus-bluete.at