WEITERBILDUNG
„CHAKRA YOGA FÜR EIN GESUNDES UND GLÜCKLICHES LEBEN“
In unserem Leben spiegeln sich harmonische und kraftvolle Chakras (Energiezentren).
Jedes Chakra entspricht gewissen Lebensthemen, geistigen und emotionalen Qualitäten sowie spirituellen Entwicklungsphasen.
Chakrayoga harmonisiert und stärkt auf allen Ebenen – körperlich, mental, emotional und seelisch.
Für jedes Chakra lernen und erfahren wir harmonisierende und stärkende:
Sanfte sowie dynamische Asanareihen – achtsam und aus dem Herzen praktiziert. Unsere körperliche Ebene wird spürbar gesünder, flexibler und kraftvoller.
Ruhige und klare Gedanken sowie viel frische Lebensenergie erfahren wir durch ent-spannende und energetisierende Pranayamas (yogische Atemübungen).
Begleitet von herzöffnenden Mantras (heilenden Klängen). Wir tauchen auch in die wundervolle Welt der Meditation ein – genießen so die tiefste Quelle unseres Seins.
Diese Weiterbildung ist für Yogalehrende sowie Yogapraktizierende konzipiert und ideal.
Freu mich auf eine gemeinsame schöne & energetisierende Chakra – Yoga – Zeit!
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INHALTE
- INHALTE TERMIN 1:
- Energie- und Chakralehre – Teil 1
- Muladhara Chakra “Vertrauen und Stabilität im Leben”
- Swadhisthana Chakra “Harmonische Beziehungen”
- Manipuri Chakra “Für etwas brennen – ohne zu verbrennen”
- Aufbau von ANANDA – Chakra Yogaeinheiten – Teil 1
- INHALTE TERMIN 2:
- Energie- und Chakralehre – Teil 2
- Anahata Chakra “Leichtigkeit und Freude auf allen Ebenen”
- Vishuddha Chakra “Worte fließen aus dem Herzen”
- Ajna Chakra “Intuition und Klarheit breiten sich aus”
- Aufbau von ANANDA – Chakra Yogaeinheiten – Teil 2
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ORT & TERMINE (Samstag: 09:00 – 18:00 / Sonntag 09:00 – 15:00)
- 1130 WIEN
- TERMIN 1 – Samstag / Sonntag: 03. & 04. September 2016
- TERMIN 2 – Samstag / Sonntag: 08. & 09. Oktober 2016
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WORKSHOP BEITRAG:
- 240 Euro (inkl. Skriptum und Teilnahmebestätigung) pro Termin
- 440 Euro bei Teilnahme an beiden Terminen
- 10 % Ermäßigung für ANANDA YogalehrerInnen
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INFORMATIONEN & ANMELDUNG
Andrea Sri Devi Rastl / 0043 664 43 88 700 /
sridevi@lotus-bluete.at/ www.lotus-bluete.at
