Wann:
03.06.2016 um 16:30 – 05.06.2016 um 09:30
2016-06-03T16:30:00+02:00
2016-06-05T09:30:00+02:00
Wo:
VULKANLANDHOTEL LEGENSTEIN
8344 Bad Gleichenberg
Österreich
Kontakt:
VULKANLANDHOTEL LEGENSTEIN
0043 3159 2220 – 0

Stirnguß

YOGAWOCHENENDE “DETOX & RECHARGE”
im VULKANLANDHOTEL LEGENSTEIN / STEIERMARK
03. bis 05. Juni 2016

Ein angenehmes Yogawochenende voller ent-spannen, los-lassen und wieder aufladen im liebevoll geführten Hotel Legenstein – mitten in der kraftvollen Natur der Süd-Ost-Steiermark 🙂

Wir genießen fließende Asanareihen (yogische Körperübungen),
Kriyas (yogische Reinigungsübungen) und Pranayama (yogische Atemübungen). Reinigend, klärend und stärkend auf körperlicher, mentaler & emotionaler Ebene. Unsere ayurvedischen Mahlzeiten sind ebenso darauf abgestimmt.

Aufladen und stärken mit herzöffnenden Mantras (heilenden Klängen) sowie geführten Meditationen .

Freu mich auf ein angenehmes & aufladendes gemeinsames Yogawochenende 🙂

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TERMIN
03. bis 05. Juni 2016

  • FREITAG 16:30 – 18:30 Uhr
    “ANKOMMEN UND ENT-SPANNEN”

    • Detox Yogaeinheit „Lymphsystem anregen &
      Leberfunktion stärken“
    • Geführte Meditation „Chakras öffnen und vorbereiten“
  • SAMSTAG 07:30 – 09:30 Uhr
    „DETOX – REINIGEN UND LOS-LASSEN”

    • Shat Kriyas – yogische Reinigungstechniken
    • Detox Yogaeinheit „Verdauung auf allen Ebenen stärken“ – I
    • Reinigende Pranayamareihe (yogische Atemübungen) – I
    • Mantra singen mit Harmoniumbegleitung
  • SAMSTAG 16:30 – 18:30 Uhr
    „DETOX – REINIGEN UND LOS-LASSEN“

    • Detox Yogaeinheit “Verdauung auf allen Ebenen stärken“ – II
    • Reinigende Pranayamareihe (yogische Atemübungen) – II
    • Lichtzeremonie “Ein Leben voller Liebe, Glück und Freude”
  • SONNTAG 07:30 – 09:30 Uhr
    “AUFLADEN & STÄRKEN”

    • Yogaeinheit „Harmonisieren und aufladen auf allen Ebenen“
    • Energetisierende & stärkende Pranayamareihe
    • Mantra singen mit Harmoniumbegleitung

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ORT & ANMELDUNG
VULKANLANDHOTEL LEGENSTEIN/ 8344 Bad Gleichenberg / Steiermark / www.legenstein.at / 0043 3159 2220 – 0

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RETREAT BEITRAG
390 Euro pro Person im Doppelzimmer mit Halbpension – beinhaltet:

Yoga- & Meditationseinheiten Einheiten
Doppelzimmer mit Halbpension (Einzelzimmer möglich mit Aufpreis)
Ayurvedische Mahlzeiten
Benutzung des wunderschönen Spa- und Wellnessbereiches

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ORT & ANMELDUNG
VULKANLANDHOTEL LEGENSTEIN/ 8344 Bad Gleichenberg / Steiermark / www.legenstein.at / 0043 3159 2220 – 0
INFORMATIONEN
Andrea Sri Devi Rastl / 0043 664 43 88 700 /
sridevi@lotus-bluete.at / www.lotus-bluete.at