8344 Bad Gleichenberg
Österreich
YOGAWOCHENENDE “DETOX & RECHARGE”
im VULKANLANDHOTEL LEGENSTEIN / STEIERMARK
03. bis 05. Juni 2016
Ein angenehmes Yogawochenende voller ent-spannen, los-lassen und wieder aufladen im liebevoll geführten Hotel Legenstein – mitten in der kraftvollen Natur der Süd-Ost-Steiermark 🙂
Wir genießen fließende Asanareihen (yogische Körperübungen),
Kriyas (yogische Reinigungsübungen) und Pranayama (yogische Atemübungen). Reinigend, klärend und stärkend auf körperlicher, mentaler & emotionaler Ebene. Unsere ayurvedischen Mahlzeiten sind ebenso darauf abgestimmt.
Aufladen und stärken mit herzöffnenden Mantras (heilenden Klängen) sowie geführten Meditationen .
Freu mich auf ein angenehmes & aufladendes gemeinsames Yogawochenende 🙂
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TERMIN
03. bis 05. Juni 2016
- FREITAG 16:30 – 18:30 Uhr
“ANKOMMEN UND ENT-SPANNEN”- Detox Yogaeinheit „Lymphsystem anregen &
Leberfunktion stärken“ - Geführte Meditation „Chakras öffnen und vorbereiten“
- Detox Yogaeinheit „Lymphsystem anregen &
- SAMSTAG 07:30 – 09:30 Uhr
„DETOX – REINIGEN UND LOS-LASSEN”- Shat Kriyas – yogische Reinigungstechniken
- Detox Yogaeinheit „Verdauung auf allen Ebenen stärken“ – I
- Reinigende Pranayamareihe (yogische Atemübungen) – I
- Mantra singen mit Harmoniumbegleitung
- SAMSTAG 16:30 – 18:30 Uhr
„DETOX – REINIGEN UND LOS-LASSEN“- Detox Yogaeinheit “Verdauung auf allen Ebenen stärken“ – II
- Reinigende Pranayamareihe (yogische Atemübungen) – II
- Lichtzeremonie “Ein Leben voller Liebe, Glück und Freude”
- SONNTAG 07:30 – 09:30 Uhr
“AUFLADEN & STÄRKEN”- Yogaeinheit „Harmonisieren und aufladen auf allen Ebenen“
- Energetisierende & stärkende Pranayamareihe
- Mantra singen mit Harmoniumbegleitung
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ORT & ANMELDUNG
VULKANLANDHOTEL LEGENSTEIN/ 8344 Bad Gleichenberg / Steiermark / www.legenstein.at / 0043 3159 2220 – 0
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RETREAT BEITRAG
390 Euro pro Person im Doppelzimmer mit Halbpension – beinhaltet:
Yoga- & Meditationseinheiten Einheiten
Doppelzimmer mit Halbpension (Einzelzimmer möglich mit Aufpreis)
Ayurvedische Mahlzeiten
Benutzung des wunderschönen Spa- und Wellnessbereiches
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ORT & ANMELDUNG
VULKANLANDHOTEL LEGENSTEIN/ 8344 Bad Gleichenberg / Steiermark / www.legenstein.at / 0043 3159 2220 – 0
INFORMATIONEN
Andrea Sri Devi Rastl / 0043 664 43 88 700 /
sridevi@lotus-bluete.at / www.lotus-bluete.at