RETREAT
„SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN
MIT GANZHEITLICHEM YOGA“
mit Andrea Sri Devi Rastl
TAMAN GA, Dr. Ruediger Dahlke Zentrum / Gamlitz – Steiermark
Samstag 14. bis Donnerstag 19. Juli 2018
TAMAN GA, ein wundervoller Ort mitten in der kraftvollen Natur der Steiermark. Ein zauberhafter Ort, um in Erfahrungen einzutauchen, die uns auf allen Ebenen tief berühren.
Wir genießen an diesen wundervollen Tagen sanfte Asanas, Pranayama – bewusstes atmen, Meditationen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, freudvolles Mantra singen, 5 – Rhythmen Tanz mit , gemeinsames mithelfen in Haus und Garten, veganen Brunch und Abendessen, schwimmen im Naturbadeteich,
Seele baumeln lassen, geführte Spaziergänge, …
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INHALTE
- Asanas (yogische Körperübungen) für einen entspannten und gesunden Körper mit Sivananda Yoga und Chakra Yoga
- Pranayama – bewusstes atmen für aktive Selbstheilungskräfte
und für frisches Prana (Lebensenergie) - Geführte Meditationen – verbinden mit der tiefsten Quelle unseres Seins / Entfaltung der Selbstheilungskräfte
- Freudvolles Mantra singen
- Agni Hotra (vedisches Feuerritual)
- Energiearbeit
- 5-Rhythmen® mit Stefania Kregel
Bei schönem Wetter genießen wir alle Übungseinheiten in der kraftvollen Natur / Plattform im Taman-Ga.
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TERMIN
Samstag 14.– Donnerstag 19. Juli 2018
- Samstag:
- Anreise und Zimmer beziehen: ab 14:00 Uhr
- 16:00 – 18:00
Einheit zum Ankommen
“Selbstheilungskräfte aktivieren” - 18:30 Veganes Abendessen
- 20:00 Geführte Meditation / Agni Hora / Energiearbeit
- Sonntag bis Mittwoch:
- Ab 06:00
Obst & Tee zur Selbstentnahme - 07:00 – 09:00
Morgeneinheit “Selbstheilungskräfte aktivieren”
Ganzheitliches Yoga - 09:15 – 11:00
Karma Yoga (gemeinsames mithelfen in Haus und Garten) - 11:00:
Veganer Brunch & freie Zeit genießen
Naturbadeteich, Spaziergänge, Entspannung, Sauna (5 Euro), Massage - 16:00 – 18:30:
Nachmittagseinheit „Selbstheilungskräfte aktivieren“
Asanas, Pranayama – bewusstes atmen & Meditationen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Energiearbeit - 18:30:
Veganes Abendessen - 20:00 – ca. 22:OO
Agni Hotra (Vedisches Feuerritual) / Geführte Meditationen / Mantra singen /5-Rhythmen® mit Stefania Kregel.
- Ab 06:00
- Donnerstag:
- Ab 06:00
Obst & Tee zur Selbstentnahme - 08:00 – 08:20
Stille Meditation - 08:30 – 11:00
Sivananda Yoga & Chakra Yoga, Pranayama – bewusstes atmen & Meditationen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Energiearbeit - 11:00:
Veganer Brunch und gemeinsames ausklingen lassen der wunderschönen Yogatage.
- Ab 06:00
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ORT
TAMAN – GA, Dr. Rüdiger Dahlke Zentrum / Labischberg 4 / A-8462 Gamlitz, / www.taman-ga.at
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BEITRAG:
- Einheiten Yoga & Selbstheilungskräfte aktivieren
- 450 Euro
- Übernachtung & veganer Brunch & Abendessen & genießen im Naturbadeteich sowie in der Sauna:
- Doppelzimmer:
270 Euro (54 Euro pro Tag) + 2 Stunden Karma Yoga von Sonntag bis Mittwoch - Einzelzimmer:
325 Euro (65 Euro pro Tag) + 2 Stunden Karma Yoga von Sonntag bis Mittwoch
- Doppelzimmer:
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INFORMATIONEN & ANMELDUNG
Andrea Sri Devi Rastl / sridevi@lotus-bluete.at / www.lotus-bluete.at