WORKSHOP IM WIENERWALD
PRANAYAMA SADHANA
“DIE TIEFE DES BEWUSSTEN ATEMS”
Dieser Wochenendworkshop führt uns in die wundervolle Welt der yogischen Atemübungen (Pranayama). Wir praktizieren an schönen Kraftplätzen im Wienerwald – ideal für die Pranayamapraxis.
Mit Pranayama ent-spannen wir und laden das Energiesystem mit Prana (frischer Lebensenergie) auf.
Je höher das Prana, umso
- vitaler
- harmonischer und ausgeglichener
- kreativer und umsetzungsfreudiger
- klarer und positiver ausgerichtet
- begeisterter, leichter und freudvoller
- zentrierter und achtsamer
- … 🙂
erfahren und genießen wir unser Leben.
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INHALTE
- Welches Pranayama wählen wir, um
- leicht und wirkungsvoll Kohlendioxid aua den Lungen zu bringen
- klare ruhige Gedanken genießen zu können
- unser Energiesystem zu reinigen und aufzuladen
- zu entspannen
- auf allen Ebenen (körperlich – mental – emotional) zu harmonisieren
- Agni (Verdauungsfeuer) zu stärken
- … 🙂
- Viel Raum und Zeit für Praxiseinheiten & Transformation
- Tipps & Übungseinheiten für bewusstes atmen im täglichen Leben
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ORT & TERMINE
- KRAFTPLÄTZE IM WIENERWALD (Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben)
- TERMIN – Samstag 17. Juni 2017
- Samstag 10:00 – 17:00 Uhr
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WORKSHOP BEITRAG:
70 Euro (inkl. Übungsprogramm)
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INFORMATIONEN & ANMELDUNG
Andrea Sri Devi Rastl / 0043 664 43 88 700 /
sridevi@lotus-bluete.at/ www.lotus-bluete.at