In jeder Yogaeinheit erfahren wir achtsam die Elemente des ganzheitlichen Yoga:

• Asanas bewusst aufrichten für eine reinigende und
  gesunde Wirkung
• Pranayama genießen für frisches Prana (Lebensenergie) und
  ruhige Gedanken
• Shavasana – yogische Entspannung für das angenehme entfalten der Wirkungen der Yogapraxis auf allen Ebenen
• In geführten Meditationen tief eintauchen in unser Selbst – Atman
• Heilsames singen von Mantras und Tönen für freudvolle, herzöffnende Erfahrung sowie transformierende Prozesse
• Heilsames Agni Hotra / Energetic Healing

Regelmäßige Yogapraxis harmonisiert, stärkt und weitet uns auf allen Ebenen. Regelmäßige Yogapraxis wirkt sehr positiv auf uns und somit auf unser Leben.

SAT absolutes Sein – CHIT reines Bewusstsein – ANANDA absolute Wonne