
RETREAT
GANZHEITLICHES YOGA & PRANAYAMA – BEWUSSTES ATMEN & MEDITATION 2025
RETTER Bio Natur Resort – Steiermark
TERMINE
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04. – 06. Jänner 2025
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07. – 09. Februar 2025
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02. – 04. Mai 2025
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07. – 09. Juni 2025
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20. – 22. Juni 2025
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04. – 06. Juli 2025
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11. – 13. Juli 2025
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25. – 27. Juli 2025
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29. – 31. August 2025
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03. – 05. Oktober 2025
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24. – 26. Oktober 2025

Dieser Retreat ist wunderbar für alle Levels geeignet.
Wir tauchen tief in die wundervolle Welt von Pranayama – bewusstes atmen & Meditation ein.
Kriyas (yogische Reinigungsübungen) sowie einfache Pranayamas – bewusstes atmen lernen, praktizieren und erfahren wir an diesem Wochenende. Fundiertes Wissen, Wirkungen, Praxiseinheiten und Reflexionen erwarten uns an diesem Wochenende
Pranayama – bewusstes atmen für mehr Lebensenergie & Balance. Stagnierte Energien beginnen wieder zu fließen, das Prana – Level und die Schwingungsfrequenz werden angehoben. Für mehr Vitalenergie und Entspannung im täglichen Leben.
Ganzheitliches Hatha Yoga und Meditationspraxis sind ebenfalls Teil der Retreateinheit – für mehr Wohlbefinden auf allen Ebenen unseres Seins.
Du erhältst Unterlagen mit einem wunderbaren Pranayama – Überblick sowie kleine Übungsprogramme für zuhause – wirkungsvoll und nachhaltig praktizieren & genießen.
Inhalte

- Ganzheitliches Hatha Yoga – Praxis
- Kriyas – yogische Reinigungsübungen – Überblick und Praxis
- Pranayma – bewusstes atmen – Philosophie, Wirkungen und Praxis
- Geführte Meditationen für mehr Energie, Balance und Bewusst.sein
Unterlagen mit einem wunderbaren Pranayama – Überblick sowie ein Übungsprogramm für zu Hause – fundiert und leicht.
Ort und Termine

ORT
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RETTER Bio Natur Resort / Pöllauberg 88 / 8225 Pöllauberg / Steiermark
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www.retter.at
TERMINE
- 04. – 06. Jänner 2025
- 07. – 09. Februar 2025
- 02. – 04. Mai 2025
- 07. – 09. Juni 2025
- 20. – 22. Juni 2025
- 04. – 06. Juli 2025
- 11. – 13. Juli 2025
- 25. – 27. Juli 2025
- 29. – 31. August 2025
- 03. – 05. Oktober 2025
- 24. – 26. Oktober 2025
Kosten

- Preis und Konditionen:
bitte direkt im RETTER Bio Natur Resort erhältlich / www.retter.at
Informationen und Anmeldung

RETREAT:
Information & anmelden:
Andrea sridevi Rastl / office@lotus-bluete.at / 0043 664 43 88 700
UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG:
Information & anmelden:
RETTER Bio Natur Resort / reservierung@retter.at / www.retter.at
