Wann:
04.01.2025 um 15:00 – 06.01.2025 um 12:00
2025-01-04T15:00:00+01:00
2025-01-06T12:00:00+01:00
Wo:
RETTER Bio - Natur - Resort

RETREAT

 

GANZHEITLICHES YOGA & PRANAYAMA – BEWUSSTES ATMEN & MEDITATION 2025

RETTER Bio Natur Resort – Steiermark

TERMINE

  • 04. – 06. Jänner 2025

  • 07. – 09. Februar 2025

  • 02. – 04. Mai 2025

  • 07. – 09. Juni 2025

  • 20. – 22. Juni 2025

  • 04. – 06. Juli 2025

  • 11. – 13. Juli 2025

  • 25. – 27. Juli 2025

  • 29. – 31. August 2025

  • 03. – 05. Oktober 2025

  • 24. – 26. Oktober 2025

Dieser Retreat ist wunderbar für alle Levels geeignet. 

Wir tauchen tief in die wundervolle Welt von Pranayama – bewusstes atmen & Meditation ein.

Kriyas (yogische Reinigungsübungen) sowie einfache Pranayamas – bewusstes atmen lernen, praktizieren und erfahren wir an diesem Wochenende. Fundiertes Wissen, Wirkungen, Praxiseinheiten und Reflexionen erwarten uns an diesem Wochenende

Pranayama – bewusstes atmen für mehr Lebensenergie & Balance. Stagnierte Energien beginnen wieder zu fließen, das Prana – Level und die Schwingungsfrequenz werden angehoben. Für mehr Vitalenergie und Entspannung im täglichen Leben.

Ganzheitliches Hatha Yoga und Meditationspraxis sind ebenfalls Teil der Retreateinheit – für mehr Wohlbefinden auf allen Ebenen unseres Seins.

Du erhältst Unterlagen mit einem wunderbaren Pranayama – Überblick sowie kleine Übungsprogramme für zuhause – wirkungsvoll und nachhaltig praktizieren & genießen.

 

Inhalte

  • Ganzheitliches Hatha Yoga – Praxis
  • Kriyas – yogische Reinigungsübungen – Überblick und Praxis
  • Pranayma – bewusstes atmen – Philosophie, Wirkungen und Praxis
  • Geführte Meditationen für mehr Energie, Balance und Bewusst.sein

Unterlagen mit einem wunderbaren Pranayama – Überblick sowie ein Übungsprogramm für zu Hause  – fundiert und leicht.

 

 

Ort und Termine

ORT

  • RETTER Bio Natur Resort / Pöllauberg 88 / 8225 Pöllauberg / Steiermark

  • www.retter.at

TERMINE

  • 04. – 06. Jänner 2025
  • 07. – 09. Februar 2025
  • 02. – 04. Mai 2025
  • 07. – 09. Juni 2025
  • 20. – 22. Juni 2025
  • 04. – 06. Juli 2025
  • 11. – 13. Juli 2025
  • 25. – 27. Juli 2025
  • 29. – 31. August 2025
  • 03. – 05. Oktober 2025
  • 24. – 26. Oktober 2025
 

Kosten

  • Preis und Konditionen:
    bitte direkt im RETTER Bio Natur Resort erhältlich / www.retter.at

Informationen und Anmeldung

RETREAT:
Information & anmelden:
Andrea sridevi Rastl / office@lotus-bluete.at / 0043 664 43 88 700

UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG:
Information & anmelden:
RETTER Bio Natur Resort / reservierung@retter.at / www.retter.at