Gamlitz / Steiermark
RETREATWOCHENENDE
GANZHEITLICHES CHAKRAYOGA & HEILSAME KLÄNGE / NEUROMUSIK
14. – 16. April 2023
Taman ga /
Steiermark & online via zoom
An diesem Wochenende tauchen wir in die wundervolle Welt des ganzheitlichen Chakra Yoga & heilsame Klänge ein im wundervollen Taman Ga mitten in der Schönheit und Kraft in der Natur.
Chakra bedeutet Energiezentrum bzw. Energierad. Jedes gesunde und harmonisch schwingende Chakra ist mit einer spezifischen Schwingungsfrequenz verbunden. Diese kreisförmigen Energiewirbel sind Kraftzentren in unserem Astralkörper (Pranamaya Kosha).
Im Chakra Yoga fließen – jedem Chakra entsprechend – gewisse Asanas (yogische Körperübungen), Pranayamas (yogische Atemübungen), Konzentrations- und Meditationstechniken, Klänge, Mantras, Düfte, Farben, Yantras (geometrische Formen), etc. in die ganzheitlichen Yogaeinheiten ein.
Inhalte
INHALTE
- ANANDA Chakrayogaeinheiten:
- Vortrag zum jeweiligen Chakra
- Pranayama – bewusstes atmen mit heilsamen Mantren
- Entspannungseinheiten auf das jeweilige Chakra abgestimmt
- Geführte Meditationen mit heilsamen Klängen für alle Chakren
- Inspirationen und Wirkungen zu jedem Chakra
- Agni Hotra
- Mantra singen
- heilsame Klänge & Neuromusik
- Übungen und Tipps für zuhause
PROGRAMM
Freitag:
- Anreise ab 13:00
- 16:00 – 18:00
ANANDA Muladhara Chakra Yogaeinheit „Vertrauen und Stabilität im Leben“ - anschließend Abendessen
- 20:00 – 22:00
Agni Hotra & Mantra singen & geführte Meditation
Samstag:
- 08:00 – 10:00
ANANDA Swadhisthana Chakra Yogaeinheit „Harmonische Beziehungen“ - anschließend Brunch & Naturbadeteich genießen & Seele baumeln lassen & wandern & Sauna und vieles mehr
- 16:00 – 18:00
ANANDA Manipuri Chakra Yogaeinheit „Inneres Feuer und Charisma“ - anschließend Abendessen
- 20:00 – 22:00
Agni Hotra, Mantra singen, geführte Meditation
Sonntag
- 08:00 – 10:00
ANANDA Anahata Chakra Yogaeinheit „Liebe, Leichtigkeit und Freude“ - anschließend Brunch & Naturbadeteich genießen & Seele baumeln lassen & wandern & Sauna und vieles mehr
- 14:00 – 16:00
ANANDA Vishuddha Chakra Yogaeinheit „Zauber der wahrhaftigen Sprache“
Ort und Termine
TERMINE & ORT
- 14. – 16. April 2023
- Taman Ga / Labitschberg 4
8462 Gamlitz – Steiermark / www.tamanga.at & online live via zoom
Kosten
RETREAT
- 290 Euro
UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG
- Taman Ga / Labitschberg 4
8462 Gamlitz – Steiermark / www.tamanga.at & online live via zoom
Informationen und Anmeldung
SEMINAR / WEITERBILDUNG
Andrea sri devi Rastl, Mag.
office@lotus-bluete.at / 0043 664 43 88 700
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