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Wann:
06.12.2018 um 09:00 – 07.12.2018 um 18:00
2018-12-06T09:00:00+01:00
2018-12-07T18:00:00+01:00
Wo:
Hietzinger Akademie
Weidlichgasse 23
1130 Wien
Österreich

WEITERBILDUNG
ASANAS – ADJUSTMENT & ALIGNMENT & ENERGETIC HAELING
TEIL 1 & 2

Diese Weiterbildung ist für interessierte Yogapraktizierende, die Ihre korrekte
Asanapraxis vertiefen möchten sowie für Yogalehrer geeignet. Teil 1 und Teil 2 sind nicht aufbauend und können daher unabhängig voneinander besucht werden.

Durch das exakte anatomisch gesunde  „in die Asanas führen“, „Asana halten“ und
„aus der Asana führen“ verbunden mit Energetic Healing, ent-falten sich die Wirkungsweisen besser.

„Sthira Sukham asanam“ – angenehm stabil / fest und gleichzeitig flexibel / entspannt die Asana praktizieren (Patanjali Yoga Stutra 2.46). Dieses innere Gefühl auf der Matte sowie beim unterrichten weitet sich mehr und mehr im gesamten Leben aus.

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INHALTE

veda_drehsitz

  • TEIL 1: Vorwärtsbeugen und Rückwärtsbeugen
  • TEIL 2  Dreh- und Standpositionen, Meditationssitz


INHALTE – TEIL 1 & 2

  • Yogasutren von Patanjali: Wertvolle Hinweise für die Asanapraxis
  • Adjustment & Alignment
    • Exakte anatomisch gesunde Ausrichtung pro Asana
      • Erd-, Himmel- und zusätzliche Ausrichtungspunkte
      • Achtsame Hands-on-adjustment
  • Grundlagen Energetic Healing und wirkungsvolle Anwendungen

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ORT & TERMINE 

  • ORT
    • Hietzinger Akademie / Weidlichgasse 23 / 1130 Wien
  • TERMINE
    • Donnerstag – Samstag von 09:00 – 18:00 & Sonntag von 09:00 – 15:00
    • Teil 1: 06 & 07. Dezember 2018
    • Teil 2: 08. & 09. Dezember 2018

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BEITTRAG


  • 250 Euro pro Wochenende
    • inkl. Skriptum und Teilnahmebestätigung
  • 460 Euro bei Teilnahme an beiden Terminen
  • 10 % Ermäßigung für ANANDA YogalehrerInnen

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INFORMATIONEN & ANMELDUNG


Andrea Sri Devi Rastl, Mag. / 0043 664 43 88 700 /
sridevi@lotus-bluete.at / www. lotus-bluete.at