Wann:
02.06.2023 um 17:00 – 04.06.2023 um 18:00
2023-06-02T17:00:00+02:00
2023-06-04T18:00:00+02:00
Wo:
Hietzinger Akademie & online via zoom

WEITERBILDUNG / SEMINAR
80 Stunden

ASANAS
KLASSISCH & YIN & FLOWS
leicht & exakt

Steiermark & Wien & online via zoom

Modul 01 – Juni 2023
Modul 02 – Juli 2023

Verbinde dich mit der wundervollen Welt der Asanas & Flows

Diese Weiterbildung ist für interessierte Yogapraktizierende, die Ihre Asanapraxis erweitern möchten sowie für Yogalehrer, Coaches sowie Trainer geeignet.

In diesem Seminar erweitern und vertiefen wir die Wirkungen der einzelnen Asanas sowie die korrekte anatomische Ausrichtung basierend auf dem spiraldynamischen Ansatz. 

Ebenso kreieren wir Flows zu unterschiedlichen Themen. 

Schritt für Schritt Anleitungen für eine achtsame und leicht auszuführende Asana- und Flowpraxis sind ebenso Teil dieses Seminars.

Wir genießen Umfangreiche Praxiseinheiten um das gelernte auch gut erfahren und integrieren zu können.

Weiterbildungsumfang: 80 Stunden mit Zertifikat

Inhalte

  • Asanas – allgemeine Grundlagen und Wirkungen
  • Asanas – Wirkungen pro Asana
  • Asana – exakte Schritt für Schrittanleitungen nach spiraldynamischem Ansatz
  • Exakte Ausführung, Hintergründe und viel Praxis zu jeder einzelnen Asana
  • Flows
    • Was ist ein Flow?
    • Wie gestalte ich Floweinheiten
  • Asana- und Flowpraxis themenbezogen und chakraharmonisierend aufbauen
  • Hinweise für das unterrichten
  • Wie gestalte ich Asana – Übungsprogramme

In einem Onlineportal bekommst du umfangreiche Weiterbildungsunterlagen sowie ein audiobasiertes Übungsprogramm für zu Hause  – fundiert und leicht.

Umfang

  • Ausbildungseinheiten 50 Stunden (je 60 Minuten)
  • 30 Stunden Praxis, Lehrproben und Selbststudium
  • Gesamt: 80 Stunden
  • Onlineportal mit umfangreiche Ausbildungsunterlagen
  • fundiertes Audio- und Videomaterial zum Üben

Ort und Termine

ORT

  • Modul 01 – Bionaturresort Retter / Steiermark
  • Modul 02 – Wien (bei Schönwetter im Wienerwald)
  • & online live via zoom

TERMINE

Modul 01:

  • 02. 06. 2023 / 17:00 – 21:00
  • 03. 06. 2023 / 09:00 – 18:00
  • 04. 06. 2023 / 09:00 – 18:00
  • 06. 06. 2023 / 17:00 – 21:00

Modul 02:

  • 30. 06. 2023 / 17:00 – 21:00
  • 01. 07. 2023 / 09:00 – 18:00
  • 02. 07. 2023 / 10:00 – 17:00
  • 11. 07. 2023 / 17:00 – 21:00

Kosten

  • 750 Euro
    • Teilnahme an der Weiterbildung / am Seminar
    • Onlineportal mit umfangreichen Unterlagen 
    • fundiertes Audio- und Videomaterial zum Üben
    • Versäumte Einheiten können nachgeholt werden
    • Zertifikat

Informationen und Anmeldung

 

SEMINAR / WEITERBILDUNG

Andrea sri devi Rastl, Mag.
office@lotus-bluete.at / 0043 664 43 88 700

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