WEITERBILDUNG
80 Stunden
ASANAS
KLASSISCH & YIN & FLOWS
leicht & exakt
Modul 01 – Juni 2024
Modul 02 & 03 – Oktober 2024
Verbinde dich mit der wundervollen Welt der Asanas & Flows
Diese Weiterbildung ist für interessierte Yogapraktizierende, die Ihre Asanapraxis erweitern möchten sowie für Yogalehrer, Coaches sowie Trainer geeignet.
In diesem Seminar erweitern und vertiefen wir die Wirkungen der einzelnen Asanas sowie die korrekte anatomische Ausrichtung basierend auf dem spiraldynamischen Ansatz.
Ebenso kreieren wir Flows zu unterschiedlichen Themen.
Schritt für Schritt Anleitungen für eine achtsame und leicht auszuführende Asana- und Flowpraxis sind ebenso Teil dieses Seminars.
Wir genießen Umfangreiche Praxiseinheiten um das gelernte auch gut erfahren und integrieren zu können.
Weiterbildungsumfang: 80 Stunden mit Zertifikat
Inhalte
- Asanas – allgemeine Grundlagen und Wirkungen
- Asanas – Wirkungen pro Asana
- Asana – exakte Schritt für Schrittanleitungen nach spiraldynamischem Ansatz
- Exakte Ausführung, Hintergründe und viel Praxis zu jeder einzelnen Asana
- Flows
- Was ist ein Flow?
- Wie gestalte ich Floweinheiten
- Asana- und Flowpraxis themenbezogen und chakraharmonisierend aufbauen
- Hinweise für das unterrichten
- Wie gestalte ich Asana – Übungsprogramme
In einem Onlineportal bekommst du umfangreiche Weiterbildungsunterlagen sowie ein audiobasiertes Übungsprogramm für zu Hause – fundiert und leicht.
Umfang
- Ausbildungseinheiten 72 Stunden (je 60 Minuten)
- 08 Stunden Selbststudium
- Gesamt: 80 Stunden
- zusätzlich Sadhana (eigene Praxis & Lehrproben)
- Onlineportal mit umfangreiche Ausbildungsunterlagen
- fundiertes Audio- und Videomaterial zum Üben
Ort und Termine
ORT
- RETTER Bio Natur Resort / www.retter.at
Steiermark & online live via zoom
TERMINE
Modul 01
- 07. 06. 2024 / 15:00 – 19:00 /
- 08. 06. 2024 / 08:00 – 19:00
- 09. 06. 2024 / 08:00 – 17:00
- 18. 06. 2024 / 17:300 – 21:30 / online via zoom
Modul 02 & 03
- Freitag 25. 10. 2024 / 11:00 – 19:00
- Samstag 26. 10. 2024 / 08:00 – 19:00
- Sonntag 27. 10. 2024 / 08:00 – 19:00
- Montag 28. 10. 2024 / 08:00 – 17:00
- 12. 11. 2024 / 17:30 – 21:30 / online via zoom
- 26. 11. 2024 / 17:30 – 21:30 / online via zoom
Kosten
- 960 Euro Teilnahme an der Weiterbildung
- Onlineportal mit umfangreichen Unterlagen
- fundiertes Audio- und Videomaterial zum Üben
- Versäumte Einheiten können nachgeholt werden
- Zertifikat
- plus Unterkunft & Verpflegung (ist nicht in den Weiterbildungskosten enthalten)
Informationen und Anmeldung
SEMINAR / WEITERBILDUNG
Andrea sri devi Rastl, Mag.
office@lotus-bluete.at / 0043 664 43 88 700
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