WEITERBILDUNG / SEMINAR: Pranayama – bewusstes atmen Modul 01 / September 2022 / Wien & online via zoom

Kalender
Wann:
17.09.2022 um 09:00 – 18.09.2022 um 18:00
2022-09-17T09:00:00+02:00
2022-09-18T18:00:00+02:00
Wo:
neurotunes akademie
WEITERBILDUNG

WEITERBILDUNG /
SEMINAR
PRANAYAMA – BEWUSSTES ATMEN
MODUL 01: Basic
17. / 18. September 2022
Wien & online via zoom

Ja, ich melde mich an - 17. / 18. 09. 2022

Diese Weiterbildung ist für interessierte Yogapraktizierende, die Ihre Pranayamapraxis vertiefen möchten sowie für Yogalehrer geeignet. Modul 1 und Modul 2 sind nicht aufbauend und können daher unabhängig voneinander besucht werden.

Wir tauchen tief in die wundervolle Welt der yogischen Atemübungen (Pranayama) ein.

Bewusstes atmen wirkt in uns, um uns und in unserem gesamten Leben unter anderem wie folgt:

  • Gedanken fließen ruhig und klar
  • Achsamkeit im täglichen Leben steigt
  • Konzentration steigt
  • Innere Mitte wird gestärkt
  • Intuition ent-faltet sich
  • Pranamaya Kosha (Energiekörper) wird harmonisiert –
    Prana (Lebensenergie) wird gehoben
  • Asana- und Meditationspraxis wird positiv unterstützt
  • fühlen wir uns gesund und stabil auf allen Ebenen unseres Seins
  • Verbindung zur innersten Quelle / höherem Selbst / Atman öffnet sich mehr und mehr
  • und vieles mehr

Inhalte

INHALTE – MODUL 1
Einfaches Pranayama

  • Pranayama: Einführung
  • Yogasutras von Patanjali – Praxisunterstützung
  • Energielehre – Teil 1
  • Exakte Ausführung, Hintergründe und viel Praxis:
    Einfache Pranayamas
  • Hinweise für das unterrichten – Teil 1
  • Wie baue ich Pranayama Übungsprogramme auf
  • Viel Pranayama Praxis
  • Sadhana (Übungsprogramm für zu Hause)

 

INHALTE – MODUL 2
Fortgeschrittenes Pranayama

  • Hatha Yoga Pradipika – Praxisunterstützung
  • Energielehre – Teil 2
  • Exakte Ausführung, Hintergründe und viel Praxis:
    Fortgeschrittene Pranayamas, Bandhas und Madras
  • Hinweise für das unterrichten – Teil 2
  • Wie baue ich Pranayama Übungsprogramme auf
  • Pranayama Sadhana – Praxis intensiv
  • Sadhana (Übungsprogramm für zu Hause)

Umfangreiche Seminarunterlagen sowie ein audiobasiertes Übungsprogramm für zu Hause unterstützen dich – fundiert und leicht.

Ort und Termine

ORT

  • neurotunes akademie
    • Belgradplatz 5 / 10 – 11
      1100 Wien
    • www.neurotunes.com
  • und online live via zoom

TERMINE

  • Samstag von 09:00 – 18:00
  • Sonntag von 09:00 – 18:00
  • Modul 01 basic: 17. / 18. 09. 2022
  • Modul 02 advanced: 05. / 06. 11. 2022

Kosten

  • 220 Euro
    • inkl. Zertifikat, Unterlagen und Audios zum Üben 

Informationen und Anmeldung

office@lotus-bluete.at / 0043 664 43 88 700

Bitte melde dich hier online an:

Ja, ich melde mich an - 17. / 18. 09. 2022