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Wann:
21.09.2018 um 15:00 – 23.09.2018 um 17:00
2018-09-21T15:00:00+02:00
2018-09-23T17:00:00+02:00
Wo:
Krainerhütte

YOGAWOCHENENDE
CHAKRA BALANCING
21. bis 23. September 2018 / Niederösterreich

Wir harmonisieren unsere Chakren auf die jeweilige gesunde Schwingungsfrequenz – so harmonisieren wir unser Innen und Aussen auf allen Ebenen. Elemente aus dem Chakra Yoga in Verbindung mit Energetic Healing begleiten uns durch dieses entspannende, leichte und freudvolle Wochenende.

Im malerischen Helenental im Wienerwald befindet sich das Hotel Krainerhütte in idyllischer Lage. Es ist von einem weitläufigen Park umgeben und direkt mit dem Helenental-Radweg verbunden. Wunderschöner Spa – Bereich sowie Innenpool, Seele baumeln lassen und ent-spannende Zeit genießen.

Chakra bedeutet Energiezentrum bzw. Energierad. Jedes gesunde und harmonisch schwingende Chakra ist mit einer spezifischen Schwingungsfrequenz verbunden. Diese kreisförmigen Energiewirbel sind Kraftzentren in unserem Astralkörper (Pranamaya Kosha).

Dieses Wochenende ist für alle Levels bestens geeignet.

Inhalte

Jedes Chakra ist mit gewissen Lebensthemen verbunden. Wenn wir unsere Chakras in die jeweiligen gesunden Schwingungsfrequenzen transformieren, harmonisieren wir gleichzeitig Gedanken, Emotionen, Wahrnehmungen sowie spirituelle Bewusst-Seins-Ebenen und somit die entsprechenden Lebensthemen.

Im Chakra Yoga fließen – jedem Chakra entsprechend – gewisse Asanas (yogische Körperübungen), Pranayamas (yogische Atemübungen), Konzentrations- und Meditationstechniken, Klänge, Mantras, Düfte, Farben, Yantras (geometrische Formen), etc. in die Yogaeinheiten ein.

Termin

TERMIN

  • 21. bis 23. September 2018

PROGRAMM

Freitag:

  • Zimmer beziehen (Anreise ist schon am Vormittag möglich)
  • 17:00 – 19:00: Sanftes Ankommen –
    Muladhara Chakra „Vertrauen und Stabilität im Leben“
  • 19:00: Veganes / Vegetarisches Abendessen

Samstag:

  • 07:00 – 07:30: Tee und heisses Wasser mit Zitrone
  • 07:30 – 09:30: Swadhisthana Chakra „Harmonische Beziehungen /
    kreatives Potenzial ent-falten“
  • 09:30: Veganes Frühstück, anschließend freie Zeit genießen
  • 12:00 – 14:00 Veganes Mittagessen
  • 16:30 – 18:30: Manipuri Chakra „Inneres Feuer und Charisma“
  • 19:00 Veganes Abendessen
  • 21:30  Abendmeditation Intuition stärken

Sonntag:

  • 07:00 – 07:30: Tee und heisses Wasser mit Zitrone
  • 07:30 – 09:30: Anahata Chakra „Liebe, Leichtigkeit und Freude“
  • 09:30: Veganes Frühstück, anschließend freie Zeit genießen
  • 12:00 – 14:00 Veganes / vegetarisches Mittagessen
  • 15:00 – 17:00: Vishuddha Chakra „Zauber der wahrhaftigen Sprache“

Ort

  • KRAINERHÜTTE /Helenental 41 / 2500 Baden bei Wien /
    www.krainerhuette.at

Kosten

  • Einheiten Chakra Balancing und Abendmeditation:
    • 180 Euro inkl. USt
  • Einzelzimmer oder Doppelzimmer pro Person für 2 Nächte (inkl. Ortstaxe) mit Vollpension (Frühstücksbuffet, veganes Mittag- und Abendessen, Tee vor der Morgeneinheit, genießen im wunderschönen Spa- und Wellnessbereich.
    • 175 Euro pro Person im Doppelzimmer
    • 200 Euro pro Person im Einzelzimmer
    • 109 Euro pro Person als Tagesgast

Informationen und Anmeldung

Mag. Andrea Sri Devi Rastl / sridevi@lotus-bluete.at /
0043 664 43 88 700