ANANDA
AUSBILDUNG Meditation & Achtsamkeit & Resilienztrainer August 2026
RETTER Bio Natur Resort & online via zoom
Kraft der inneren Stille & Intuition entfalten & Bewusstsein erweitern
inkl. Onlineportal mit umfangreichen Ausbildungsunterlagen, Videos und Audios
SAT – absolutes Sein CHIT – absolutes Wissen /ANANDA – absolute Glückseligkeit
Kurzbeschreibung
Meditation, Achtsamkeit und Resilienz zum ganzheitlichen Wohle
Diese Ausbildung ist für Yogalehrer, Coaches, Trainer, Therapeuten, Führungskräfte, Teams und alle Interessierten.
Diese Ausbildung ist Teil der ANANDA Yogalehrerausbildung 500h im Umfang von 100h. Du kannst diese Ausbildung als 100h Meditation & Achtsamkeit & Resilienztrainer absolvieren, als 100h Modul der ANANDA Yogalehrerausbildung sowie eine wunderbare Erweiterung deiner Yogalehrerausbildung 200h Yoga Alliance.
Wir üben und lernen wieder unser Leben bewusst zu entschleunigen, die Verbindung zum höheren Selbst und unserer Intuition zu stärken, Achtsamkeit auf der Matte und im täglichen Leben zu erweitern, die mentale Balance zu entfalten, die innere Mitte zu stärken sowie den Moment zu schätzen und genießen.
Methoden und Praxiseinheiten die uns wirkungsvoll in ein immer achtsameres, bewussteres, leichteres, sinnerfüllteres, stärkendes, entfaltendes Leben führen.
Weiterbildungsumfang: 100 Stunden mit Zertifikat
Über meine Arbeit
ANANDA Teilnehmerstimmen
Inhalte
- Meditation
Philosophie und Wirkungen - Meditationsarten
von dynamischen bis zu stillen Meditationen - Achtsamkeit
Achtsamkeit auf der Matte und im täglichen Leben - Achtsamkeit
Philosophie, Wirkungen und Methoden - Resilienz
Anwendungsbereiche und Methoden - Resilienz
Resilienzgespräche führen und spezifische Übungsprogramme erstellen - heilsame Klänge & Neuromusik
Hintergründe, Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten - Aufbau von Meditations- und Achtsamkeitseinheiten für Einzeleinheiten und Gruppen
- Praktische Übungseinheiten
Umfang
- Ausbildungseinheiten 80 Stunden (je 60 Minuten):
Philosophie, Praxis, Lehrproben und Selbstreflexion - 20 Stunden (je 60 Minuten)
Praxis und Selbststudium - Gesamt: 100 Stunden
- ANANDA Onlineportal:
Umfangreiche Ausbildungsunterlagen sowie fundiertes Audio- und Videomaterial zum Üben - Zertifikat
Termine
Modul 1
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17. 08. 2026 / 12:00
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23. 08. 2026 / 17:00
Modul 2
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11. 12. 2026 / 15:00 – 19:00
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12. 12. 2026 / 08:00 – 19:00
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13. 12. 2026 / 08:00 – 17:00
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16. 12. 2026 / 17:00 – 21:00 / online via zoom
Kosten
Ausbildungskosten
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1.900 Euro Teilnahme am Seminar
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Onlineportal mit umfangreichen Unterlagen und
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fundiertes Audio- und Videomaterial zum Üben
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Zertifikat
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PLUS Kosten für Unterkunft & biologische Mahlzeiten & organic Spa
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RETTER Bio Natur Resort
Bitte Mail an: reservierung@retter.at anschreiben – danke. -
Pöllauberg 88 / 8225 Pöllauberg – Steiermark
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www.retter.at
Ausbildungsort
- RETTER Bio Natur Resort / Pöllau 88 / 8225 Pöllauberg – Steiermark
- www.retter.at
Anmeldung
Ausbildung zum Meditation & Achtsamkeit & Resilienztrainer August 2026 / RETTER Bio Natur Resort
Informationen und anmelden:
Bei einem telefonischen Informationsgespräch erzähle ich dir gerne mehr über die Ausbildung und beantworte gerne all deine diesbezüglichen Fragen. Du kannst dich auch gerne direkt für diese Ausbildung bei mir anmelden.
office@lotus-bluete.at / 0043 664 43 88 700
Ich freue mich sehr, dass ich dich auch auf diesem Weg begleiten darf.
Herzlichen Dank:
ANANDA – Mag. Andrea sridevi Rastl 
