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ANANDA YOGALEHRERAUSBILDUNGEN
200h & 300h & 500h

Hatha Yoga nach dem ganzheitlichem Ansatz & Energetic Healing

Philosophie

… für alle die tiefer in die wundervolle Welt des ganzheitlichen Yoga und Energetic Healing eintauchen, ihr Bewusstsein erweitern oder ihrer Berufung folgen möchten.

Gelebt und gelehrt wird der ganzheitliche Ansatz des Hatha- und Kundalini Yoga (Yoga der Energie) mit traditionellen indischen Wurzeln, verbunden mit Energetic Healing. Kundalini Yoga in dieser Form ist fortgeschrittenes Hatha Yoga mit Konzentration auf Energie- und Chakrenlehre, angepasst an die westliche Lebensweise.

STHIRA SUKHAM ASANAM (Patanjali / Pada 2: Sadhana Pada /
Sutra 46) führt wie ein roter Faden – auf allen Ebenen – durch die ANANDA Yogalehrerausbildungen. Erfahre damit auf der Matte und im täglichen Leben Festigkeit / Stabilität und gleichzeitig Flexibilität / Entspannung.

Regelmäßiges Sadhana (spirituelle Praxis) hat einen sehr hohen Stellenwert für unsere persönliche Entwicklung, intensive Praxiserfahrung, achtsames sowie authentisches unterrichten und vieles mehr.

Es ist ein transformierender Prozess – unsere inneren Grenzen weiten und lösen sich – Schritt für Schritt. Unser Denken wird achtsamer und bewusster – in weiterer Folge unser fühlen, sprechen und handeln.

ANANDA Yogalehrerausbildung steht für:

  • Hatha Yoga nach dem ganzheitlichen Ansatz & Kundalini Yoga (fortgeschrittenes Hatha Yoga mit Konzetration auf Energie- und Chakralehre)  mit traditionellen indischen Wurzeln & ANANDA Energetic Healing.
  • International anerkannt:
    • Yoga Teacher – 500h Yoga Alliance® /
      Dauer: 1,5 Jahre oder
  • 60 Minuten Unterrichtseinheiten
  • Fundiert in Philosophie & Praxis
  • Sadhana – regelmäßige spirituelle Praxis
  • Achtsame und lebendige Unterrichtsgestaltung
  • Lehrproben in Kleingruppen
  • Audio- und videogestütztes Übungsmaterial für zu Hause
  • und vieles mehr …  🙂

Ausbildungsinhalte

ANANDA – TECHNIK, TRAINING & PRAXIS

  • Asanas
    • Dynamiken der Asanapraxis:
      Meditativ / Variationen / Flow / Chakra Yoga
    • Anatomisch korrekte Ausrichtung basierend auf:
      Spiraldynamik / Asanas im Detail:
      ANANDA – Erd-, Himmel- sowie zusätzliche Ausrichtungspunkte
    • Achtsame Asanapraxis entsprechend:
      ANANDA – ganzheitlicher Ansatz
    • Adjustment & Alignment auch mit Energetic Healing
    • Wirkungsweisen der Asanas
  • Pranayama / Kriyas / Bandhas / Mudras
    • Einfache und fortgeschrittene Pranayamas
      • Hintergründe
      • Wirkungsweisen
      • Exakte Ausführung
      • Pranayama – Sadhana
      • Adjustment auch mit Energetic Healing
  • Rituale & Meditation
    • Rituale:
      • Agni Hotra
      • Healing Rituale
      • Heilsame Frequnzen / Klänge
      • etc.
    • Meditationen:
      • von Bewegungsmeditationen bis zu stillen Meditationen
  • Bhakti Yoga / Mantra singen / Mantrameditationen von Yogi Bhajan
  • Entspannung
  • ANANDA Energetic Healing

ANANDA UNTERRICHTSMETHODEN

  • ANANDA Einheit – Aufbau & Ablauf / Unterrichtsgestaltung
  • Kommunikation / Gruppendynamik
  • Business & Marketing

ANATOMIE & PHYSIOLOGIE

  • Grundlagen der Anatomie & Physiologie
  • Spiraldynamik
  • Faszien
  • Energie- und Chakralehre

PHILOSOPHIE, LEBENSSTIL & ETHIK

  • Vedantische Philosophie
  • Tantrische Philosophie => Shiva – Shakti Philosophie
  • Chakra Yoga
  • Yogasutren von Patanjali – Vertiefung
  • Bhagavad Gita
  • Lifestyle / Sadhana
  • Ethik
  • ANANDA Energetic Healing

PRAKTIKUM

  • Lehrproben erstellen und unterrichten
  • assistieren in Yogaeinheiten

Wir – das ANANDA Team –
freuen uns auf den gemeinsamen ANANDA Weg mit Dir!

 

 

 

 

 

INFOS & ANMELDUNG
Mag. Andrea Sri Devi Rastl
sridevi@lotus-bluete.at
0043 664 43 88 700

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Bevorstehende Veranstaltungen

Jul
1
Mo
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
Jul 1 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga  / Montag / 1010 Wien @ MANDALAHOF | Wien | Wien | Österreich
KURSGANZHEITLICHES HATHA YOGA auch Schnuppereinheit für die ANANDA YogalehrerausbildungBitte melde dich an – danke 🙂 JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig[...]
Jul
8
Mo
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
Jul 8 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga  / Montag / 1010 Wien @ MANDALAHOF | Wien | Wien | Österreich
KURSGANZHEITLICHES HATHA YOGA auch Schnuppereinheit für die ANANDA YogalehrerausbildungBitte melde dich an – danke 🙂 JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig[...]
Jul
15
Mo
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
Jul 15 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga  / Montag / 1010 Wien @ MANDALAHOF | Wien | Wien | Österreich
KURSGANZHEITLICHES HATHA YOGA auch Schnuppereinheit für die ANANDA YogalehrerausbildungBitte melde dich an – danke 🙂 JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig[...]
Jul
16
Di
13:00 RETREAT KRAFT DER STILLE – Ganzh... @ TAMAN GA
RETREAT KRAFT DER STILLE – Ganzh... @ TAMAN GA
Jul 16 um 13:00 – Jul 21 um 13:00
RETREAT KRAFT DER STILLE - Ganzheitliches Hatha Yoga & Meditation / Juli 2019 / Taman Ga - Steiermark @ TAMAN GA | Gamlitz | Steiermark | Österreich
RETREATKRAFT DER STILLEGanzheitliches Hatha Yoga & Meditation 16. bis 21. Juli 2019TAMAN GA Dr. Ruediger Dahlke Zentrum / Gamlitz – Steiermark JA, ich melde mich an TAMAN GA, ein wundervoller Ort mitten in der kraftvollen[...]
Jul
22
Mo
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
Jul 22 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga  / Montag / 1010 Wien @ MANDALAHOF | Wien | Wien | Österreich
KURSGANZHEITLICHES HATHA YOGA auch Schnuppereinheit für die ANANDA YogalehrerausbildungBitte melde dich an – danke 🙂 JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig[...]
Jul
29
Mo
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
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Jul 29 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga  / Montag / 1010 Wien @ MANDALAHOF | Wien | Wien | Österreich
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Aug
4
So
13:00 RETREAT KRAFT DER STILLE – ganzh... @ Mountain Retreat Center
RETREAT KRAFT DER STILLE – ganzh... @ Mountain Retreat Center
Aug 4 um 13:00 – Aug 11 um 13:00
RETREAT KRAFT DER STILLE - ganzheitliches Hatha Yoga & Meditation / August 2019 / Mountain Retreat Center - Chiemgau Deutschland @ Mountain Retreat Center | Gamlitz | Steiermark | Österreich
YOGA & MEDITATIONSWOCHE KRAFT DER STILLE 04.bis 11. August 2019 Mountain Retreat Center – Chiemgau Deutschland JA, ich melde mich an Stille – die Musik der Seele. Entschleunigen, entspannen, Selbstheilungskräfte entfalten, wahrnehmen, Intuition stärken, lauschen, einfach[...]
Aug
5
Mo
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
Aug 5 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga  / Montag / 1010 Wien @ MANDALAHOF | Wien | Wien | Österreich
KURSGANZHEITLICHES HATHA YOGA auch Schnuppereinheit für die ANANDA YogalehrerausbildungBitte melde dich an – danke 🙂 JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig[...]
Aug
12
Mo
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
Aug 12 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga  / Montag / 1010 Wien @ MANDALAHOF | Wien | Wien | Österreich
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Aug
19
Mo
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
Aug 19 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga  / Montag / 1010 Wien @ MANDALAHOF | Wien | Wien | Österreich
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