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ANANDA YOGALEHRERAUSBILDUNGEN
200h & 300h & 500h

Hatha Yoga nach dem ganzheitlichem Ansatz & Energetic Healing

Philosophie

… für alle die tiefer in die wundervolle Welt des ganzheitlichen Yoga und Energetic Healing eintauchen, ihr Bewusstsein erweitern oder ihrer Berufung folgen möchten.

Gelebt und gelehrt wird der ganzheitliche Ansatz des Hatha- und Kundalini Yoga (Yoga der Energie) mit traditionellen indischen Wurzeln, verbunden mit Energetic Healing. Kundalini Yoga in dieser Form ist fortgeschrittenes Hatha Yoga mit Konzentration auf Energie- und Chakrenlehre, angepasst an die westliche Lebensweise.

STHIRA SUKHAM ASANAM (Patanjali / Pada 2: Sadhana Pada /
Sutra 46) führt wie ein roter Faden – auf allen Ebenen – durch die ANANDA Yogalehrerausbildungen. Erfahre damit auf der Matte und im täglichen Leben Festigkeit / Stabilität und gleichzeitig Flexibilität / Entspannung.

Regelmäßiges Sadhana (spirituelle Praxis) hat einen sehr hohen Stellenwert für unsere persönliche Entwicklung, intensive Praxiserfahrung, achtsames sowie authentisches unterrichten und vieles mehr.

Es ist ein transformierender Prozess – unsere inneren Grenzen weiten und lösen sich – Schritt für Schritt. Unser Denken wird achtsamer und bewusster – in weiterer Folge unser fühlen, sprechen und handeln.

ANANDA Yogalehrerausbildung steht für:

  • Hatha Yoga nach dem ganzheitlichen Ansatz & Kundalini Yoga (fortgeschrittenes Hatha Yoga mit Konzetration auf Energie- und Chakralehre)  mit traditionellen indischen Wurzeln & ANANDA Energetic Healing.
  • International anerkannt:
    • Yoga Teacher – 500h Yoga Alliance® /
      Dauer: 1,5 Jahre oder
  • 60 Minuten Unterrichtseinheiten
  • Fundiert in Philosophie & Praxis
  • Sadhana – regelmäßige spirituelle Praxis
  • Achtsame und lebendige Unterrichtsgestaltung
  • Lehrproben in Kleingruppen
  • Audio- und videogestütztes Übungsmaterial für zu Hause
  • und vieles mehr …  🙂

Ausbildungsinhalte

ANANDA – TECHNIK, TRAINING & PRAXIS

  • Asanas
    • Dynamiken der Asanapraxis:
      Meditativ / Variationen / Flow / Chakra Yoga
    • Anatomisch korrekte Ausrichtung basierend auf:
      Spiraldynamik / Asanas im Detail:
      ANANDA – Erd-, Himmel- sowie zusätzliche Ausrichtungspunkte
    • Achtsame Asanapraxis entsprechend:
      ANANDA – ganzheitlicher Ansatz
    • Adjustment & Alignment auch mit Energetic Healing
    • Wirkungsweisen der Asanas
  • Pranayama / Kriyas / Bandhas / Mudras
    • Einfache und fortgeschrittene Pranayamas
      • Hintergründe
      • Wirkungsweisen
      • Exakte Ausführung
      • Pranayama – Sadhana
      • Adjustment auch mit Energetic Healing
  • Rituale & Meditation
    • Rituale:
      • Agni Hotra
      • Healing Rituale
      • Heilsame Frequnzen / Klänge
      • etc.
    • Meditationen:
      • von Bewegungsmeditationen bis zu stillen Meditationen
  • Bhakti Yoga / Mantra singen / Mantrameditationen von Yogi Bhajan
  • Entspannung
  • ANANDA Energetic Healing

ANANDA UNTERRICHTSMETHODEN

  • ANANDA Einheit – Aufbau & Ablauf / Unterrichtsgestaltung
  • Kommunikation / Gruppendynamik
  • Business & Marketing

ANATOMIE & PHYSIOLOGIE

  • Grundlagen der Anatomie & Physiologie
  • Spiraldynamik
  • Faszien
  • Energie- und Chakralehre

PHILOSOPHIE, LEBENSSTIL & ETHIK

  • Vedantische Philosophie
  • Tantrische Philosophie => Shiva – Shakti Philosophie
  • Chakra Yoga
  • Yogasutren von Patanjali – Vertiefung
  • Bhagavad Gita
  • Lifestyle / Sadhana
  • Ethik
  • ANANDA Energetic Healing

PRAKTIKUM

  • Lehrproben erstellen und unterrichten
  • assistieren in Yogaeinheiten

Wir – das ANANDA Team –
freuen uns auf den gemeinsamen ANANDA Weg mit Dir!

 

 

 

 

 

INFORMATIONEN
Andrea Sri Devi Rastl 
sridevi@lotus-bluete.at  
0043 664 43 88 700

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Bevorstehende Veranstaltungen

Jan
17
Do
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ Horizont - Institut für Körper & Psyche
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ Horizont - Institut für Körper & Psyche
Jan 17 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga & Energetic Healing  / Donnerstag / 1130 Wien @ Horizont - Institut für Körper & Psyche | Wien | Wien | Österreich
KURS GANZHEITLICHES HATHA YOGA & ENERGETIC HEALING auch Schnuppereinheit für ANANDA Yogalehrerausbildung Bitte melde dich an. JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und[...]
Jan
21
Mo
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
Jan 21 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga  / Montag / 1010 Wien @ MANDALAHOF | Wien | Wien | Österreich
KURSGANZHEITLICHES HATHA YOGA auch Schnuppereinheit für die ANANDA YogalehrerausbildungBitte melde dich an – danke 🙂 JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig[...]
Jan
24
Do
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ Horizont - Institut für Körper & Psyche
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ Horizont - Institut für Körper & Psyche
Jan 24 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga & Energetic Healing  / Donnerstag / 1130 Wien @ Horizont - Institut für Körper & Psyche | Wien | Wien | Österreich
KURS GANZHEITLICHES HATHA YOGA & ENERGETIC HEALING auch Schnuppereinheit für ANANDA Yogalehrerausbildung Bitte melde dich an. JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und[...]
Jan
28
Mo
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
Jan 28 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga  / Montag / 1010 Wien @ MANDALAHOF | Wien | Wien | Österreich
KURSGANZHEITLICHES HATHA YOGA auch Schnuppereinheit für die ANANDA YogalehrerausbildungBitte melde dich an – danke 🙂 JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig[...]
Jan
31
Do
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ Horizont - Institut für Körper & Psyche
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ Horizont - Institut für Körper & Psyche
Jan 31 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga & Energetic Healing  / Donnerstag / 1130 Wien @ Horizont - Institut für Körper & Psyche | Wien | Wien | Österreich
KURS GANZHEITLICHES HATHA YOGA & ENERGETIC HEALING auch Schnuppereinheit für ANANDA Yogalehrerausbildung Bitte melde dich an. JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und[...]
Feb
4
Mo
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
Feb 4 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga  / Montag / 1010 Wien @ MANDALAHOF | Wien | Wien | Österreich
KURSGANZHEITLICHES HATHA YOGA auch Schnuppereinheit für die ANANDA YogalehrerausbildungBitte melde dich an – danke 🙂 JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig[...]
Feb
7
Do
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ Horizont - Institut für Körper & Psyche
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ Horizont - Institut für Körper & Psyche
Feb 7 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga & Energetic Healing  / Donnerstag / 1130 Wien @ Horizont - Institut für Körper & Psyche | Wien | Wien | Österreich
KURS GANZHEITLICHES HATHA YOGA & ENERGETIC HEALING auch Schnuppereinheit für ANANDA Yogalehrerausbildung Bitte melde dich an. JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und[...]
Feb
9
Sa
09:00 WEITERBILDUNG Indische Mythologi... @ Studio Yoginis
WEITERBILDUNG Indische Mythologi... @ Studio Yoginis
Feb 9 um 09:00 – 18:00
WEITERBILDUNG Indische Mythologie & Mantras für Kinder / Februar  2019 / 1040 Wien @ Studio Yoginis | Wien | Wien | Österreich
WEITERBILDUNG „INDISCHE MYTHOLOGIE & MANTRAS FÜR KINDER“ VERANSTALTER. HANNA PESSL – KINDERYOGA Die Geschichten der indischen Götter und Göttinnen verzaubern Menschen aller Altersstufen. Kinder können sich sofort in diese bunte und lebendige Welt Indiens hineinversetzen[...]
Feb
11
Mo
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ MANDALAHOF
Feb 11 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga  / Montag / 1010 Wien @ MANDALAHOF | Wien | Wien | Österreich
KURSGANZHEITLICHES HATHA YOGA auch Schnuppereinheit für die ANANDA YogalehrerausbildungBitte melde dich an – danke 🙂 JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig[...]
Feb
14
Do
18:00 KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ Horizont - Institut für Körper & Psyche
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga... @ Horizont - Institut für Körper & Psyche
Feb 14 um 18:00 – 19:30
KURS / Ganzheitliches Hatha Yoga & Energetic Healing  / Donnerstag / 1130 Wien @ Horizont - Institut für Körper & Psyche | Wien | Wien | Österreich
KURS GANZHEITLICHES HATHA YOGA & ENERGETIC HEALING auch Schnuppereinheit für ANANDA Yogalehrerausbildung Bitte melde dich an. JA, ich melde mich an Stira Sukham asanam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und[...]