ADVENTRETREAT
Ganzheitliches Yoga & Meditation & Achtsamkeit & heilsame Klänge / Neuromusik
27. bis 29. November 2026 im MANDIRA Ayurvedaresort – Steiermark
SAT – absolutes Sein CHIT – absolutes Wissen ANANDA – absolute Glückseligkeit
Kurzbeschreibung
Willkommen im Mandira – einem Ort, der mehr ist als ein Resort. Hier verbinden sich Ayurveda, schulmedizinische Expertise und die heilende Kraft unserer eigenen Thermalquelle zu einer europaweit einzigartigen Symphonie für Körper, Geist und Seele.
Was dich erwartet? Ein Raum des Loslassens und Auftankens. Ein Refugium für Regeneration, innere Balance und neue Stärke – ob während einer Panchakarma-Kur, einer Detox-Auszeit oder einfach, um dich selbst wieder zu spüren.
Ei ganzheitliches Adventretreat für Körper, Geist und Seele. In den ganzheitlichen Einheiten genießen wir ganzheitliches Hatha Yoga / Yin Yoga, Pranayama – bewusstes atmen, geführte Entspannungen mit neurotunes – Musik, geführte Meditationen & heilsame Klänge, ananda energetic healing und Agni Hotra.
Über meine Arbeit
ANANDA Teilnehmerstimmen
Termine und Programm
TERMIN Freitag 27. 11. – Sonntag 29. 11. 2026
PROGRAMM
Tag 1 – Freitag
- ab 15:00 Anreise
- 16:00 – 18:00
Willkommensrunde & ganzheitliches Hatha & Meditation & heilsame Klänge / Neuromusik - 18:30 Ayurvedisches Dinner
- 20:30 Geführte Abendmeditation & heilsame Klänge / Neuromusik
Tag 2 – Samstag
- 07:00 – 09:00
Geführte Meditation, Pranayama – bewusstes atmen, ganzheitliches Hatha Yoga - 09:00 Frühstück
- 15:00 Nachmittagssnack
- 16:00 – 18:00
Ganzheitliches Hatha Yoga / Yin Yoga, geführte Meditation und die Kraft der Achtsamkeit - 18:30 ayurvedisches Abendessen
- 20:30 Geführte Abendmeditation & heilsame Klänge / Neuromusik
Tag 3 – Sonntag
- 07:00 – 09:00
Geführte Meditation, Pranayama – bewusstes atmen, ganzheitliches Hatha Yoga - 09:00 Frühstück
- bis 11:00 Check out (Late Check Out mit. Aufpreis möglich)
Inhalte
- Ganzheitliches Hatha Yoga (Sivananda Yoga) & Chakra Yoga & Yin Yoga
- Geführte Meditationen –Bewusstsein erweitern
- Pranayama – bewusstes atmen
- Geführte Entspannung mit heilsamen Klängen & Neuro Entspannungsmusik
- Mantra singen & sound healing
- ANANDA energetic healing
- Rituale – z. B. Agni Hotra (vedisches Feuerritual)
Ort
Ayurveda-Resort MANDIRA GmbH & Co KG
Wagerberg 120
8271 Bad Waltersdorf / Steiermark
Kosten
- Adventretreat
Ganzheitliches Hatha Yoga / Yin Yoga & geführte Meditationen & Achtsamkeit & heilsame Klänge & Neuromusik” PLUS Übungsprogramm für zuhause- 220 Euro (Überweisung bei Anmeldung) PLUS
Übernachtung inkl. Vollpension im MANDIRA Ayurvedaresort
€ 182,00 pro Person im Doppelzimmer (bei Doppelbelegung)
€ 221,00 im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
Anmeldung
Retreat – Anmeldung:
Informationen & anmelden:
Andrea sridevi Rastl / office@lotus-bluete.at / 0043 664 43 88 700
MANDIRA Ayurvedaresort – Unterkunft & Verpflegung buchen:
Informationen & anmelden:
Ayurveda-Resort MANDIRA GmbH & Co KG
8271 Bad Waltersdorf, Wagerberg 120, Austria
+43 3333 2801 / info@mandira-ayurveda.at
(Stornoversicherung wird empfohlen)
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ANANDA – Mag. Andrea sridevi Rastl 