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HATHA YOGA GRUNDLAGEN
inspirierend & fundiert

Namaste und herzlich willkommen!

Asanas, Pranayama, Meditation, Philosophie –

Hintergründe, wundervolle Wirkungsweisen, exakte Schritt für Schritt Anleitungen sowie audio- und videobasierte Übungsprogramme für dein Sadhana (Praxis) zu Hause.

  • Möchtest du nun tiefer in die wundervolle ganzheitliche Hatha Yoga Welt eintauchen?
  • Besuchst und genießt du bereits begeistert Yogastunden und fragst dich immer mehr wie du zu Hause fundierter praktizieren kannst?
  • Wünscht du dir eine leichte Schritt für Schritt Anleitung, um auch zu Hause gut begleitet zu üben?
  • Du hast schon in Pranayama – bewusstes atmen hineingeschnuppert und nun ist es soweit mehr über die Wirkungsweisen, Hintergründe und Ausführungen der einzelnen yogischen Atemübungen zu erfahren?
  • Meditieren zieht dich immer mehr an wie ein Magnet und du freust dich sehr mehr darüber zu erfahren hinsichtlich: Warum meditieren wir? Welche Wirkungsweisen sind mit meditieren verbunden? Welche Meditationsarten gibt es unter anderem? Und am liebsten übst du zu Hause mit Audioanleitungen?
  • Zu all dem begeistern dich die philosophischen Hintergründe die du ganz leicht in dein tägliches
    Leben integrieren kannst?

Kennst Du das?

  • Du bist in einer großartigen Yogastunde und gleichzeitig lösen sich in dir Verspannungen und Emotionen?
  • Du erfährst in einer Yogastunde das Gefühl von tiefer Verbundenheit. Und dann ist es schon wieder weg.
  • Du willst mehr über Yoga und dessen Hintergründe erfahren, für eine Yogalehrer-Ausbildung fühlst du dich aber noch nicht bereit?

Wie wäre es…

  • …, wenn du ganz leicht zuhause Schritt für Schritt mit Videoanleitung in einzelne Asanas geführt wirst und so immer achtsamer in deine Praxis geführt wirst?
  • …, wenn du erfährst worauf du in der Pranayamapraxis achten darfst und vor allem
    warum?
  • … wenn du Pranayama – bewusstes atmen angenehm mit Audioanleitung zu Hause genießen kannst?
  • … wenn du mehr über meditieren erfährst und mit Audioanleitungen sanft und achtsam in deiner Meditationspraxis begleitet wirst?
  • … wenn du Impulse dafür bekommst: Was ist Yoga? Was ist mit „Yoga im täglichen Leben einbinden“ gemeint?
  • …, wenn durch diese Impulse deine eigene Yogapraxis auf ein neues und stabileres Fundament gebracht wird?

Andrea, Deine Kursleiterin:

  • Seit mehr als 18 Jahren liebe, lebe, teile und genieße ich ganzheitliches Yoga, Qi Gong & Energetic Healing.
    Mehr und mehr kamen diese wunderbaren Schätze in mein Leben und haben es noch schöner und leichter werden lassen.
  • Mit viel Liebe und Freude begleite ich Menschen auf ihrem Weg – mit ganzheitlichem Yoga,
    Energetic Healing und Bewusstseinserweiterung..
  • So teile ich Begeisterung, fundiertes Wissen und Erfahrung Im Rahmen von Ausbildungen, Weiterbildungen, Retreats,
    Kongressen, Kursen und Einzelsitzungen.
  • Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration bei diesem Onlinekurs und Austausch in der FB Gruppe!.

Stell dir vor, in Zukunft …

  • … kennst du die Hintergründe und Wirkungen zu allen klassischen Asanas und Pranayamas.
  • … weißt du ganz genau, wie du Asanas praktizierst.
  • … erfährst du deine eigene Praxis noch viel tiefer und fundierter.
  • … kannst du Yoga auch im Alltag mehr und mehr leben.

Vorteile:

  • Meine Erfahrung aus über 17 Jahren Unterrichtserfahrung – ganzheitliches Hatha Yoga und Kundalini Yoga.
  • Meine Erfahrungen aus dem unterrichten in Ausbildungen, Weiterbildungen, Seminaren,
    Retreats, Kursen, Einzelsitzungen, Kongressen und Vorträgen.

Was dieser Kurs NICHT ist

  • Dieser Kurs ist KEIN Ersatz für eine fundierte Yogalehrer – Ausbildung. Dieser Kurs ist eine wunderbare Ergänzung dazu.
  • Dieser Onlinekurs ersetzt KEINE Yogastunde, in der dich ein erfahrener Yogalehrer liebevoll, achtsam und fundiert durch die Yogastunde führt und dich gekonnt hands-on-adjustet. Dieser Kurs ist eine wunderbare Ergänzung. Genieße die achtsam angeleiteten Übungsdetails zu Hause.
  • Dieser Onlinekurs ist NICHT dazu da um „perfekt“ zu sein / zu werden. Der rote Faden dieses Online Kurs ist „stira sukham asanam“ (Yogasutren von Patanjali) – d.h. spüre dich fest / stabil und gleichzeitig entspannt / meditativ in deinem Sadhana. Ein wunderbares Übungsfeld um diese heilsame innere Haltung immer mehr im täglichen Leben zu integrieren.

Direkt nach der Anmeldung erhältst Du sofort Zugriff auf

Einen Onlinekurs, der dir für ein Jahr zur Bearbeitung und Praxis in deinem Tempo zur Verfügung steht.

Darin enthalten:

  • Über 12 Videos zur fundierten Asana Praxis – mit Anleitungen Schritt für Schritt
  • Über 5 Videos mit Hinweisen und Tipps zur Pranayama Praxis.
  • 5 geführte Audio – Meditations – Anleitungen
  • Philosophische Hintergründe – wunderbar für das tägliche Leben aufbereitet
  • Hintergründe und Wirkungsweisen von Asanas, Pranayama und Meditation.
  • Eine geschlossene Facebookgruppe, wo du die Möglichkeit hast Dich mit anderen auszutauschen und zu vernetzen Fragen zu stellen, die regelmäßig mit Video beantwortet werden.

Das alles und noch mehr ist im Eröffnungsangebots – Preis von

300 Euro inkl. USt

enthalten.

Regulärer Preis: 480 Euro inkl. USt

Bist du bereit tiefer in die inspirierende ganzheitliche Hatha Yoga – Welt einzutauchen?

Ich freue mich sehr mit dir diesen inspirierenden, achtsamen, leichten und fundierten Weg zu gehen.

Alles Liebe

Andrea Sri Devi

PS: Du hast Fragen zu Ratenzahlung, Durchführung, und sonstigen?

Schreib bitte einfach eine Mail an
sridevi@lotus-bluete.at

Eine letzte Frage: Wie kann ich mich anmelden?

Klicke gleich hier unten auf den Bestell-Button und du erfährst alles weitere: