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Retreat Ganzheitliches Hatha Yoga & Meditation / Juli 2019 / TAMAN GA – Steiermark

RETREAT
GANZHEITLICHES HATHA YOGA & MEDITATION
mit Andrea Sri Devi Rastl 

TAMAN GA, Dr. Ruediger Dahlke Zentrum / Gamlitz – Steiermark
Montag 15. bis Samstag 20. Juli 2019

TAMAN GA, ein wundervoller Ort mitten in der kraftvollen Natur der Steiermark. Ein zauberhafter Ort, um in Erfahrungen einzutauchen, die uns auf allen Ebenen tief berühren.

Wir genießen an diesen wundervollen Tagen Asanas, Pranayama – bewusstes atmen, geführte Meditationen, freudvolles Mantra singen, 5 – Rhythmen Tanz, gemeinsames mithelfen in Haus und Garten, veganen Brunch und Abendessen, schwimmen im Naturbadeteich, Seele baumeln lassen, geführte Spaziergänge, …

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INHALTE

  • Asanas (yogische Körperübungen) für einen entspannten und gesunden Körper mit Sivananda Yoga und Chakra Yoga
  • Pranayama – bewusstes atmen für aktive Selbstheilungskräfte
    und für frisches Prana (Lebensenergie)
  • Geführte Meditationen – verbinden mit der tiefsten Quelle unseres Seins
  • Freudvolles Mantra singen
  • Agni Hotra (vedisches Feuerritual)
  • Energetic Healing
  • 5-Rhythmen® mit Stefania Kregel

Bei schönem Wetter genießen wir alle Übungseinheiten in der kraftvollen Natur / Plattform im Taman-Ga.

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TERMIN

Montag 15..bis Samstag 20. Juli 2019

  • Montag:
    • Anreise und Zimmer beziehen: ab 14:00 Uhr
    • 16:00 – 18:00
      Einheit zum Ankommen
      „Yoga & Meditation – Abkommenseinheit“
    • 18:00 Veganes Abendessen
    • 20:00 Geführte Meditation / Agni Hora / Energetic Healing
  • Dienstag bis Freitag:
    • Ab 06:00
      Obst & Tee zur Selbstentnahme
    • 07:00 – 09:00
      Morgeneinheit
      „Ganzheitliches Hatha Yoga & Meditation“
    • 09:15 – 11:00
      Karma Yoga (gemeinsames mithelfen in Haus und Garten)
    • 11:00:
      Veganer Brunch & freie Zeit genießen
      Naturbadeteich, Spaziergänge, Entspannung, Sauna (5 Euro), Massage
    • 16:00 – 18:00:
      Nachmittagseinheit
      „Ganzheitliches Hatha Yoga & Meditation“
      Asanas, Pranayama – bewusstes atmen &
      geführte Meditationen, Energiearbeit
    • 18:00:
      Veganes Abendessen
    • 20:00 – ca. 22:OO
      Agni Hotra (Vedisches Feuerritual) / Geführte Meditationen / Mantra singen /5-Rhythmen® mit Stefania Kregel.
  • Samstag:
    • Ab 06:00
      Obst & Tee zur Selbstentnahme
    • 08:00 – 08:20
      Stille Meditation
    • 08:30 – 10:30
      Sivananda Yoga & Chakra Yoga, Pranayama – bewusstes atmen & geführte Meditationen, Energetic Healing
    • 11:00:
      Veganer Brunch und gemeinsames ausklingen lassen der wunderschönen Yogatage.

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ORT

TAMAN – GA, Dr. Rüdiger Dahlke Zentrum / Labischberg 4 /
A-8462 Gamlitz, / 0676 606 1854 / www.taman-ga.at

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BEITRAG:

 

  • Einheiten Yoga & Meditation aktivieren
    • 450 Euro
  • TAMAN GA / DaSeinsZeit:
    • Einzelklause € 68,-
      • zzgl. € 1,50 pro Person, pro Nacht inkl. bio-veganer Vollverpflegung plus 2 Stunden Karma Yoga
    • Doppelklause € 57,-
      • zzgl. € 1,50 pro Person, pro Nacht inkl. bio-veganer Vollverpflegung plus 2 Stunden Karma Yoga

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INFORMATIONEN & ANMELDUNG


Andrea Sri Devi Rastl / sridevi@lotus-bluete.at / www.lotus-bluete.at

Ananda Yogalehrerausbildung Lakshmi Krishna ganesha